不要唠叨不休

有些家长朋友整天都在对孩子唠叨，不停地提醒他们要为父母争口气，要努力学习。他们不时督促孩子抓紧时间做作业，一天到晚在孩子耳边念叨要刻苦努力。有时候还会不停地磨叨孩子为什么不听话、考不上大学没有出息，甚至还有家长偷偷监视孩子是否在学习。孩子每天都听到类似的话，遇到这样的做法，孩子只会产生反感。这种做法不仅会影响孩子的心情，让他无法专心学习，还会导致家庭矛盾的产生。

孩子正处于青春期，父母则正处于更年期，两者之间要尽量避免冲突和碰撞，否则后果很严重。对于表达关心，父母要把握好时机，选择在孩子休息和放松的时候进行，避免过于频繁。同样重复提醒一件事也要注意，最好不要超过两次，否则孩子会觉得自己不被信任，对他们的生理和心理都会产生不良影响。平时要有意识地减少唠叨，不要过多地干涉孩子的行为，给他们一个宽松的心理和生活环境。

不要过度关心

根据调查，很多学生都不喜欢家长过度关心。我们不要在孩子学习时频繁进入他们的房间，给他们送牛奶、水果，以关心为名实际上是监督。家长们常常纠结，孩子不学习你会生气，孩子学习你又心疼。其实对孩子的精神关心和物质照顾都要适度，不要过于约束他们，也不要过多地关心他们。

希望孩子成绩优秀的心情可以理解，但无论有多迫切，你都必须装出一副无所谓的样子。最好保持适当的距离，不要主动去问候，而是在孩子自己谈到相关话题时细心观察，巧妙回应。家庭环境不要改变得太多，要营造一个宽松、自然、愉快的氛围。生活方式可以保持原样，可以让孩子在适当的时间放松一下，看看电视、听听音乐或逛逛街。

有些家长朋友没有意识到，让孩子所有的活动都集中在学习上并没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫地、洗碗、洗衣服，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。

不要进行过度的不合理的家教、补习

在高三阶段，我们要正确看待孩子的考试分数。不应该不惜血本地请名师做家教或开小灶，这样既占用了孩子自由消化复习的时间，又有帮倒忙的嫌疑。孩子的考试成绩不好，我们首先要和他们一起找出原因，是情绪过于紧张，是考试题目过难，还是复习计划有偏差？是基础知识不扎实，是考试技巧不掌握，还是学习不够努力？

如果你没有心平气和地和孩子一起分析考试不好的原因，并从中找出不足，制定下一阶段的学习计划，那么你要么是在乱施医治，要么就是过度焦虑，失望伤心，生气责骂，这些只会给孩子增加压力。如果真想帮助孩子，就要帮到正地方。当孩子真的在学习上遇到困难，而你又没有能力和好的方法来辅导他们时，可以寻求班主任和任课老师的帮助，或者和孩子一起选择适合他们的辅导资料来学习。

不要盲目攀比

有些家长总是拿身边亲友同事家的孩子来刺激自己的孩子，以为这样会有好效果。然而，这样做只会适得其反。所以不要总是告诉孩子别人家的孩子学习如何好、如何勤奋、如何有出息的事情，这样只会给孩子增加压力，让他们对学习和高考产生恐惧和厌恶，对复习和考试没有好处。相反，我们应该帮助孩子进行纵向比较，发现他们每时每刻的进步，并帮助他们分析自身的长处和不足，以鼓舞士气。

不要期望值过高

有些家长对孩子的期望值过高，不顾孩子的实际成绩和智力差异，总想让孩子成为状元、进入名牌高校，为自己和家族争光。这样的目标超过了孩子的实际水平，让孩子觉得自己无能，给他们带来巨大的心理压力，削弱了他们的自信心。

作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给他们过高的预期，而要保持平常心。高考只是人生的一个阶段，不是唯一的成功标准。只要孩子尽了自己的努力，他们的未来一定会光明。

不要过度焦虑

许多家长一进入孩子高三阶段就变得如临大敌，这会直接影响孩子的情绪。家长们担心孩子的成绩起伏不定，担心他们失去信心无法振作，担心他们生病浪费时间，担心他们情绪不好影响复习，担心他们谈恋爱分心，担心他们不上心、不着急，焦虑不安。

但大家是否意识到我们的情绪可以直接传染和影响孩子的情绪？孩子面临的真正压力往往来自于关心他们的父母。作为父母，我们在孩子准备高考的过程中应该扮演减压的角色，而不是给他们施加压力。不要在孩子面前争吵，不要让家庭的问题和矛盾影响到孩子。如果夫妻间有不同的教育方法，可以在孩子不在场的时候讨论，保持一致。不要让孩子感到不安全和不知所措。