B站高中数学宝藏UP主盘点：选对老师，自学也能弯道超车

【来源：易教网 更新时间：2026-10-24】

写在前面：为什么越来越多的高中生开始“网课自救”

前几天后台收到一位高二家长的留言，说孩子数学卡在九十分上下已经快一年了，学校老师讲得快，孩子跟不上又不敢问，家长想报一对一，一问价格又犹豫了。她问我：有没有什么办法，让孩子自己在家就能把数学补起来？

我的回答很直接：去B站找好老师。

很多家长听到这个建议会愣一下，B站？那个弹幕满天飞的网站，孩子在上面能学习吗？我想说，如果你还停留在几年前的印象里，那你可能真的低估了这个平台。今天的B站，学习区的活跃程度远超想象，尤其是高中数学这个板块，涌现出一批真正懂教学、懂高考、懂学生的优质创作者。关键是，这些课程几乎全部免费。

对于一个想学却没资源的孩子来说，这可能是当下性价比最高的学习途径。

但问题也随之而来：UP主那么多，水平参差不齐，孩子的时间宝贵，选错了老师，浪费的不只是时间，还有本就所剩无几的学习信心。

所以今天这篇文章，我把B站高中数学区几位口碑扎实的UP主逐一梳理一遍，讲清楚每个人适合什么样的学生，帮助大家按需选择，少走弯路。

一数：体系完整的“全能型”选择

如果只能推荐一个UP主给大多数高中生，我会毫不犹豫地选一数。

原因很简单：系统、清晰、覆盖全面。从高一同步课到高三总复习，从必修到选修，整个高中数学的知识版图他几乎都做了完整的视频课程。这意味着什么？意味着学生可以像在学校上课一样，跟着一位老师从头学到尾，知识体系不会断裂，不会出现“这里会、那里不会”的碎片化困境。

一数讲解最大的特点是注重推导过程。很多老师讲函数，直接甩给学生一堆结论让学生背，背完做题还是不会。而一数会带着你一步步把这个公式、这个定理是怎么来的推清楚。理解了来龙去脉，题目怎么变形你都不慌。

比如函数与几何这些高考的重头板块，他习惯结合历年高考真题来归纳解题的通法。什么叫通法？就是这一类题，不管它披着什么外壳，内核的解题路径是固定的。掌握通法，学生拿到题就有章法可循，这种确定感对考场上心态的帮助是巨大的。

评论区里经常能看到学生的反馈，“听完豁然开朗”是出现频率最高的一句话。能让一个被数学折磨了很久的学生说出这句话，本身就是对教学水平最好的证明。

适合人群：基础不牢需要查漏补缺的学生，以及想要完整跟课、构建知识体系的学生。

佟大大还是ETT：冲刺高分阶段的“利器”

如果说一数适合打地基，那么佟大大适合盖高楼。

佟老师的视频风格可以用四个字概括：简洁高效。没有废话，没有闲聊，直奔主题。每一期视频都在解决一个具体的问题，把复杂题型拆解成一步一步可执行的步骤。

他最出名的内容是导数和圆锥曲线这两大压轴专题。懂高考的同学都知道，这两块是拉开分数差距的关键战场，全国卷的最后一两道大题几乎年年都绕不开它们。很多学生数学能上一百二，却始终摸不到一百四的门槛，卡的就是这里。

佟老师对高考命题趋势的把握相当精准，他讲的不只是怎么解一道题，而是这一类题在高考里可能怎么考、命题人习惯在哪个步骤设置门槛、答题时怎么写步骤才能拿满过程分。很多学生把他的课程称为“考前必刷”，这个评价分量很重。

还有一个很贴心的设计：每期视频都配有配套习题。看完视频立刻动手练，趁热打铁巩固，这符合学习科学里最基本的原理，听懂和会做之间，隔着大量的刻意练习。

适合人群：基础已经不错、目标是冲刺高分的学生，尤其是被导数大题和圆锥曲线大题反复折磨的准高三学生。

数学微课帮：自学能力弱的同学的“温柔扶手”

这个账号由资深教师团队运营，团队作战保证了内容的稳定性和专业性。

它的内容跨度比较大，从初高中衔接到竞赛拓展都有涉及。但我觉得它最大的价值在于知识点拆分得足够细致。举个例子，数列与不等式这个章节，很多老师讲得飞快，公式一摆例题一做就翻篇了。而这里的讲解会从公式的推导讲起，一路延伸到易错点的辨析，把学生容易摔跤的地方一个个标出来。

课堂节奏适中，搭配动态板书演示，你能清楚地看到每一步是怎么写出来的。这种“慢”恰恰是很多自学能力较弱的学生最需要的。他们在学校跟不上，往往就是因为老师默认所有人都懂了，而他们恰恰还没懂。在这里，没有人催你，你可以暂停、回放、反复看，直到真正弄明白为止。

适合人群：初升高的衔接阶段学生，以及自学能力偏弱、需要慢节奏细致讲解的学生。

王梦抒：零基础学生的“救命稻草”

如果你的数学长期薄弱，连基本概念都模糊不清，那么王梦抒可能是最适合你的选择。

他的课程以“零基础”为亮点，这是需要勇气的定位。市面上绝大多数课程都默认学生有一定基础，讲着讲着就开始跳步骤，零基础的学生看得云里雾里，越看越挫败。而王梦抒真正做到了从概念梳理开始，到题型分类结束，讲解循序渐进，一步一个台阶。

以概率统计模块为例，他用生活化的案例来降低理解门槛。概率这个概念对很多学生来说是抽象的，但当它被放进具体的、身边的生活情境里，理解起来就顺畅多了。好的老师都懂得一个道理：学生听不懂，往往不是学生笨，而是老师没有找到通往学生经验的那座桥。

还有一点很实在：课程配套的讲义可以免费下载。看视频、对照讲义、动笔练习，一条完整的学习闭环就搭起来了，一分钱不用花。

适合人群：数学长期薄弱、基础几乎为零、需要从概念层面前置补起的学生。

鲲哥带你学数学：刷题党的“提分引擎”

鲲哥的教学风格在B站数学区算是一股清流——轻松幽默。听着课还能笑出声，这本身就能大大缓解数学学习带来的焦虑。

当然，幽默只是包装，内核是实打实的方法论。他擅长用“口诀”和“模板”总结高频考点。有人会说，套模板学数学是不是太功利了？我的看法是：对于目标是考试提分的考生来说，在掌握基本原理之后，熟练掌握高频题型的解题模板，是提高考场效率和正确率的正当手段。先能拿分，再谈纵深。

空间向量、排列组合这类抽象章节，他常借助图形化工具直观展示，把看不见摸不着的东西变成能“看见”的东西，这符合高中生的认知规律。

他的《基础题》系列视频与教辅书联动，提供大量变式训练。什么叫变式训练？同一道题换个条件、换个问法再来一遍，直到你吃透这类题的所有可能形态。刷题提分需求强的考生，这套组合拳打下来效果明显。

适合人群：时间紧、任务重、以刷题提分为核心诉求的考生。

给家长和学生的几点选择建议

不要贪多，选一两个跟到底

看了上面的盘点，可能有家长想让孩子全跟一遍。千万别。每个人的时间就那么多，跟太多老师，风格打架、体系混乱，最后哪个都学不透。我的建议是：根据孩子当前的水平和目标，选定一到两位跟到底。基础薄弱选王梦抒或数学微课帮，需要系统学习选一数，冲刺高分加佟大大，刷题党跟鲲哥。

看更新稳定性，看评论区活跃度

挑选教学账号，有个简单有效的判断标准：更新是否稳定，评论区互动是否活跃。稳定更新说明创作者用心经营，不会讲了一半断更跑路；评论区活跃，说明真实使用的学生多，遇到问题也能在评论区找到同类和解答。另外，部分创作者会定期直播答疑，这种动态资源能及时解决孩子的学习困惑，遇到这样的UP主可以重点关注。

结合薄弱环节，针对性学习

最重要的一点：结合孩子自身的薄弱环节去选，比盲目跟风有效得多。函数不行就去看函数专题，圆锥曲线丢分就去找圆锥曲线的精讲。把网课当成精准补丁，而不是笼统的安慰剂。

网课是拐杖，走路还得靠自己

我想说句可能不太中听的话。

免费优质资源就在那里，但资源本身不会自动变成分数。我见过太多孩子，视频看了一堆，收藏夹塞得满满当当，成绩纹丝不动。原因无他，只看不练。看视频会产生一种“我学会了”的错觉，这种错觉比看不懂更危险。

真正的学习发生在动笔的那一刻。看完一个视频，配套的习题做起来，错题整理起来，过几天回头再检验一遍。线上老师负责讲明白，线下你负责练扎实，两条腿走路，才走得远。

工具已经备齐，剩下的就看孩子愿不愿意伸手去拿了。