拥抱让孩子心理素质更好

【来源：易教网 更新时间：2025-06-06】

心理学研究表明，那些经常被触摸和拥抱的孩子，其心理素质往往比缺乏这些亲密行为的孩子更加健康。随着孩子逐渐长大，父母与孩子之间的亲昵行为会逐渐减少，尤其是在中国文化背景下，这种现象更为明显。在中国，孩子们从幼年到青少年时期，得到的拥抱和亲吻远远少于美国的孩子。

通常，当孩子到了10岁左右，父母与孩子的身体接触就会变得极为稀少，直到20岁以后谈恋爱，这中间的十多年时间里，人体会经历一段缺乏身体亲密接触的阶段。庄文浩博士指出，这样的孩子往往会缺乏安全感，心理素质较差，容易形成自我保护机制，与外界的交往也会出现一定的障碍。

因此，家长与孩子之间的拥抱显得尤为重要。

庄博士进一步解释说，人需要拥抱，这与人体的磁场有关。人体的磁场会在与外界的接触中失去或得到，从而维持平衡。如果磁场失衡，人就会出现各种问题，如生病、害怕、不自信等。在这种情况下，拥抱和身体的触摸是恢复磁场平衡的有效方式之一，能够帮助人们达到身心的平衡。

例如，当小宝宝受惊吓后会大声啼哭，母亲会立即将他抱在怀里，轻拍他的背部来安慰。庄博士解释道，孩子在受惊吓后，其磁场会受到破坏，导致失衡，而母亲的拥抱和抚摸则是对宝宝磁场的修复过程。这种修复不仅能够安抚孩子的情绪，还能增强他们的安全感，促进心理健康的发展。

然而，家长与孩子之间的拥抱并不仅仅是简单的肢体接触，而是需要一定的技巧，尤其是对于青春期的孩子。庄博士指出，人体有七个重要的磁场穴位，分别位于头顶天灵盖、两眼之间的天眼、喉咙、心脏、肚脐、膀胱和尾骨。这些穴位在人体的磁场平衡中起着关键作用。

因此，家长在拥抱孩子时，可以有意识地对这些部位进行抚摸，以达到更好的效果。

对于青春期的孩子来说，心脏和膀胱这两个部位的抚触尤为重要。心脏是让孩子学会释放爱、懂得爱的关键部位，而膀胱部位则与性器官相关，对孩子的性发育具有重要意义。家长在拥抱时，可以通过轻柔的抚摸来刺激这些部位，帮助孩子更好地发展情感和生理方面的健康。

当然，抚触并不意味着直接用手按压这些部位，一个温暖的拥抱就已经足够。父母不必感到难为情，因为对孩子的爱是最伟大、最自然的情感表现。除了日常的拥抱外，当孩子身体不适时，父母的抚摸也是一种最好的“药物”。这种亲密的接触不仅能够缓解孩子的疼痛，还能增强他们对父母的信任感，促进亲子关系的和谐发展。

庄博士还强调，拥抱不仅仅对孩子有益，对成年人也同样重要。拥抱可以消除沮丧，提升体内免疫系统的效能；拥抱能为倦怠的躯体注入新的能量，使人变得更加年轻、充满活力。在家庭中，每天的拥抱能够加强成员之间的关系，减少摩擦，增进彼此的理解和信任。

具体来说，家长可以在以下几个方面加强与孩子的拥抱：

1. 日常互动中的拥抱：无论是早晨起床、放学回家，还是睡前，都可以通过拥抱来表达对孩子的关爱。这些简单的动作不仅能增强孩子的安全感，还能让他们感受到家庭的温暖和支持。

2. 情绪低落时的拥抱：当孩子遇到挫折、感到沮丧或焦虑时，父母的拥抱是一种非常有效的安慰方式。通过拥抱，孩子可以感受到父母的支持和鼓励，从而更快地走出负面情绪。

3. 庆祝成功时的拥抱：当孩子取得成绩、完成某项任务或实现某个目标时，父母的拥抱是对他们努力的认可和奖励。这种积极的反馈能够增强孩子的自信心，激发他们继续努力的动力。

4. 身体不适时的拥抱：当孩子生病或受伤时，父母的抚摸和拥抱能够缓解他们的疼痛，减轻不适感。这种亲密的接触不仅有助于孩子的身体恢复，还能增强他们对父母的信任和依赖。

5. 特殊时刻的拥抱：在孩子的生日、节日或其他特殊时刻，通过拥抱来表达对他们的祝福和关爱。这些特殊的拥抱能够让孩子们感受到家庭的温馨和幸福，增强他们的归属感。

拥抱是一种简单而强大的情感表达方式，它能够促进孩子的心理健康，增强家庭成员之间的关系。家长应该意识到拥抱的重要性，并将其融入到日常生活中，让每一个拥抱都成为传递爱和关怀的桥梁。通过这些温暖的拥抱，我们不仅能够培养出更加健康、自信的孩子，还能营造一个和谐、幸福的家庭环境。