谁懂啊！高三上学期我第一次模考英语才考了92分，我妈拿着成绩单追着我骂了三条街，说我是不是天天上课摸鱼不学英语。我当时也冤得慌，别的科目成绩都排在班级前十五，就是英语死活上不去，刷了半本题集，单词背了厚厚一本，考试的时候该看不懂还是看不懂，该选错还是选错。

后来我咬了咬牙，找了我们英语老师聊了半小时，又把自己过往三个月的刷题记录、错题本翻了一遍，总结出来这5个方法，坚持了不到三个月，最后一次模考直接考了136分，高考也拿了134分，至今我都不敢说自己的英语有多好，但至少应付高考、日常读写完全够用。

这些方法完全不用你熬夜刷题，也不用你花大价钱买一堆资料，就是把平时零散的时间用到位了，效果比你刷十套题还明显。咱们高中时间有多紧张我太懂了，谁有空天天抱着英语书啃啊，都是挤时间学，这些方法刚好适配咱们的作息，你往下看就懂了。

零碎时间学英语，比你想象的赚得多

我之前也跟很多同学一样，觉得学英语就得专门抽出一大块时间，比如晚自习两个小时全用来学英语，结果学不了半小时就犯困，效率低得离谱。后来我发现英语这门科目真的太适合碎片化学习了，不用你集中注意力坐那听一节课，课间5分钟、早读前10分钟、排队打饭的10分钟，甚至跑操之前站队的时候，都能掏出来学。

我之前课桌里永远放着一本巴掌大的3500词小册子，课间的时候就翻5页，背10个单词，下午吃饭的时候拿着mp3（现在大家用手机也行，别忍不住刷短视频就行）听一段课文听力，早读的时候先花10分钟读前一天学的课文，再背20个词组。加起来一天用在英语上的时间不到40分钟，比专门抽时间学效率高太多了。

而且用零碎时间学还有一个好处，就是不会让你觉得英语是负担。比如你数学题做累了，物理课听得头昏，掏出来背5个单词，换换脑子，相当于休息了，还没浪费时间。

我之前很多常考词组都是利用零碎时间记的，什么“take into account”“put forward”“turn out”这种高频词组，都是课间、排队的时候背会的，比专门抽时间背记得牢多了。

这里要提醒大家一点，用零碎时间学别搞太复杂的任务，别课间5分钟你还要做一篇完形填空，根本做不完，反而会有挫败感。就背单词、读课文、听听力这种不需要太多思考的任务，最适合零碎时间做。哪怕你一天只背10个单词，坚持一个学期就是1800个，高考核心词差不多就背完了，积累下来量真的很大。

读课文绝不是浪费时间，坚持下来就是你语感提分的最快路径

之前有个高一的学妹在后台留言问我，说她每天背单词背得挺多，可一到考试阅读题还是错一半，问我怎么办。我第一反应就是问她有没有坚持读课文，她回复说读课文有什么用，又费时间，还记不住单词，不如多刷题。

我当时就给她举我自己的例子，高三上学期我每天早读花15分钟读一篇必修或者选修的课文，先慢读，把每个词的发音搞准，不会的词查一查标注好，读个两三遍之后开始快读，不用纠结每个词的具体意思，就是顺着读下来，坚持了一个月，我做阅读题的速度直接快了10分钟，之前读一篇阅读要花8分钟，后来5分钟就能做完，正确率还提高了20%左右。

很多同学觉得读课文没用，是因为没坚持够久。你指望读一周就有效果那肯定不可能，你坚持读两个月试试？语感这个东西真的能帮大忙，比如你做阅读题的时候，有些选项你不需要逐字翻译全文，凭语感就能排除错误答案，做语法填空的时候，有些固定搭配你不用刻意想，就能顺着手感填出来，这都是读课文读出来的。

这里也给大家说个小技巧，读课文的时候别只用眼睛看，要开口读出来，最好能听到自己的声音，这样不仅能练发音，还能加深对句子结构的记忆。你不用特意去背课文，就每天读1-2篇，读熟就行，比你背10个单词有用多了。

我当时读必修三的课文，读了半个月，再做对应的阅读理解题，正确率直接从60%涨到了85%，亲测有效。

刷题别上来就啃硬骨头，基础分拿到手再冲难题

我之前也犯过一个很多同学都犯的错，觉得高考题难，就得做难题，结果买了一本53的难题版，每天晚自习啃完形填空、阅读D篇、语法填空的压轴题，做了半个月，该错还是错，正确率连50%都不到，反而把自己搞得心态崩了。

后来我们英语老师跟我说，高考英语的题难度是分层的，大部分都是基础题，只有小部分是拔高题，你把基础分拿到手，120分以上完全没问题，根本不用特意去啃难题。比如英语试卷里，阅读A、B篇，语法填空，短文改错，还有作文的基础分，这些都是基础题，正确率能稳在85%以上，110分就到手了。

后来我就调整了刷题策略，先不做难题，每天晚自习先花20分钟做2篇阅读A/B篇，1篇语法填空，1篇短文改错，做完之后认真改错，把每个不会的单词、词组、语法点都标在错题本上，当天背会。

坚持了一周，我做这些基础题的正确率就稳定在90%左右了，这时候再慢慢加难度，做阅读C篇、完形填空，正确率比之前高太多了。

这里要给大家避个坑，别一上来就做近几年的高考真题，真题太宝贵了，你基础还没打牢就做真题，做完就没了，而且错一堆特别打击信心。你先用学校发的同步练习题做基础题，把基础打牢了，再去做真题，用来练节奏、找考试手感，效果才好。

还有，做简单题不是让你一直做已经会了的题，是你把每个基础题的考点都搞懂，比如语法填空考的是定语从句的关系词，你就把定语从句的所有考点都搞明白，下次再考类似的题就不会错了。不要为了刷题而刷题，做一套题要有一套题的收获，哪怕你一天只做4篇基础题，只要每道题的知识点都搞懂了，比你刷一套真题有用多了。

背单词别死记硬背，结合用法记得才牢

我之前背单词也特别痛苦，今天背了明天忘，第二天背新的词的时候已经把昨天的忘得一干二净，一度觉得我自己是不是记忆力有问题。后来我们英语老师跟我说，背单词不能只背拼写和中文意思，还要背用法，不然背了也不会用，做题的时候还是不认识。

之后我就调整了背单词的方法，比如背“apply”这个词，我不只背它“申请、应用”的意思，还要背它的搭配“apply for”“apply to”，还有它的常用短语，比如“apply oneself to”专心做某事，背的时候顺便把例句也背下来，比如“I apply for the job because I’m good at English.”这样背一个词相当于背了一串词组，而且记得特别牢。

还有，背单词一定要定期复习，我之前是用艾宾浩斯遗忘曲线的表格，每天背15个新词，复习前一天背的15个，每周日统一复习本周背的所有词，每个月再统一复习一遍，背了半个月，单词量就涨了1000多，做阅读的时候再也不会因为单词不认识而卡壳。

这里也提醒大家，背单词别贪多，每天背10-15个就够了，贵在坚持，你每天背20个，坚持一个月就是600个，高中要求的3500词半年就能背完，比你一个月突击背1000个，然后忘掉900个有用多了。

还有，背单词的时候别只盯着生僻词，高考常考的词组、固定搭配比生僻词重要多了，比如“turn out”“come up with”“get along with”这种常考的，你背会了，完形填空、语法填空能省很多事，很多题你都不用分析，凭搭配就能选对。

跟着老师走，能帮你少走80%的弯路

我之前有个同桌，特别有自己的想法，觉得老师讲的内容太简单，跟不上他的节奏，于是上课不听讲，自己买一堆资料刷题，结果英语成绩一直上不去，每次考试都比我的低二三十分。

我当时特别奇怪，问他为什么不跟着老师的节奏走，他说老师讲的都是基础内容，他都会，没必要听。后来我才发现，他所谓的“都会”其实都是半吊子，比如老师讲定语从句的关系词用法，他觉得他会，但其实他对“which”和“that”的区别都没搞明白，做题的时候还是错。

咱们学校的英语老师都是教了很多年的，对高考的考点、题型、出题思路摸得比咱们透多了，他们安排的复习节奏、讲的内容，都是针对咱们的薄弱点来的，跟着老师走，能帮你少走很多弯路。比如老师让你背的3500词，让你做的同步练习题，让你整理的错题本，都是经过验证的提分方法，你跟着做就行，不用自己瞎折腾。

当然，跟着老师走不是让你老师说什么你就做什么，老师布置的作业你认真做，老师讲的错题你认真整理，老师提的复习建议你认真听，遇到不会的就去问，比自己瞎琢磨有用多了。我之前就是跟着老师的节奏，每天背单词，读课文，做基础题，整理错题，没额外买什么资料，英语成绩就慢慢提上来了。

其实我觉得英语真的是高中所有科目里最好提分的科目了，不用你有多高的天赋，只要找对方法，坚持下来，肯定能拿到高分。我之前也跟很多同学一样，觉得英语难，背了单词也不会用，刷了题也提不了分，后来才发现很多同学觉得英语难，其实只是没找对方法。

这些方法都是我亲身试过的，没有瞎编，你要是觉得有用就可以试试。如果你现在英语成绩还在100分左右，按照这些方法坚持两个月，肯定能看到明显的进步。要是你还有啥英语学习的问题，评论区留言，我看到都会回。

咱们高中生都不容易，一起加油，争取高考英语都拿高分！