心理案例分析：高考前家长如何与孩子相处

【来源：易教网 更新时间：2024-04-13】

案例一：高考焦虑的女孩琳

琳的妈妈为了照顾琳，从上个星期开始请假在家。然而，琳却感到越来越不安心。每天看到妈妈为她准备的饭菜和谨慎的言行举止，琳都感到很压抑。她觉得妈妈过分地给她压力，如果自己考不好，将来会怎样面对妈妈呢？

相互体谅的重要性

在高考前后，家庭中的父母和孩子可能存在着不同的想法和感受。父母希望孩子能紧张认真地备考，而孩子则希望自己能有一些自由空间。这种差异很容易导致误解和冲突。所以，在这个时期，双方要学会互相体谅，换位思考对方的感受。案例一中的妈妈如果能多站在琳的角度考虑问题，就能更好地理解她的不安和压力。

降低期望值，避免攀比心态

现在的家长普遍将孩子看作自己的骄傲，因此很容易陷入攀比的心理。然而，不同的考生之间存在着个体差异，如果家长不接受现实，只会让孩子变得更紧张和不自信。我们要树立起孩子身心健康比一切都重要的观念，不与别人孩子对比，不攀比，多鼓励和激励。

案例二：高三男生和焦虑的妈妈

这位高三男生的妈妈非常焦虑和无助。高考只有十几天的时间了，但是她觉得儿子完全没有紧迫感，吃饭慢吞吞的，吃完饭总要窝在沙发上看电视。在和他交谈时，他对妈妈爱理不理，有时还会发脾气。妈妈昨天进他的房间，看到了一张纸，上面写着“白天、黑夜”，这是什么意思呢？他到底在复习还是在做其他事情呢？

尊重孩子的意愿

在高考前夕，是否陪读、是否陪同送考，应根据考生个人情况而定。有的孩子希望父母一直陪着自己，这样可以增加底气，缓解紧张感。如果孩子有这种需求，父母可以陪他们一起参加考试。但是有的考生独立性较强，父母跟着反而会让他们感到压抑不适。

关于家长说什么和不说什么

在这个阶段，孩子最想听到的是父母的支持和鼓励，比如，“努力就行，我们支持你！”、“尽力就好，我相信你！”、“我们可以接受你认真考出的任何成绩。”等等。他们最不想听到的是父母的催促和压力，比如，“抓紧时间，别浪费时间。”、“考不好就完了。”、“你考不好，你对得起谁？”等等。家长应该注意自己说话的方式和内容，给孩子以积极的心理暗示。