高三家长如何帮考生把控好期末备考节奏

【来源：易教网 更新时间：2024-05-17】

父母帮助考生度过高三复习疲惫期的方法

课业把握及时沟通，适度紧张

高三考试将至，部分考生已经感到疲惫，失去了最初进入高三时的热情。有些考生受到假期和特殊招生考试的影响，复习状态大打折扣。在这种情况下，父母不能再以怕影响孩子情绪为由放任孩子。父母应该适度紧张，并及时与孩子的班主任和任课老师沟通，确认孩子的学习状态。

父母可以询问孩子是否认真完成作业，月考成绩是否有所提高，这些都能反映出孩子的复习状态。有些孩子的回答只是为了逃避考试和父母的压力，而并没有真正认真备考。在孩子进入备考疲惫期时，父母的适度压力能够激励孩子不断进步。

如果与老师的沟通结果显示孩子确实在有计划地备考，父母就不必过于干涉孩子的周末娱乐休息。如果孩子在学校表现出注意力不集中、作业未完成、考试成绩波动等现象，父母应该与孩子谈心，适当参与孩子的课后时间安排。父母可以督促孩子完成作业，并在孩子有精力的情况下帮助孩子报一两门课外辅导班，这都是保持孩子复习状态的有效方法。

生活关怀，换位思考，心态平和

在高考复习阶段，父母的主要任务不是对孩子进行课业指导，只需与老师沟通和督促孩子完成作业即可。在孩子的生活关怀方面，父母能发挥更大的作用。

在饮食起居方面，父母要关注孩子的营养同时也要关注孩子的心理需求。不必为孩子补充太多补品，过分的补给反而会增加孩子的压力。父母也不必过于担心孩子上网，只要孩子能够适度使用网络，不影响学习和休息，父母就不必过于忧心。

此外，父母可以与孩子聊聊家常，了解孩子近期的情绪，并帮助孩子释放压力。在期末考试前后，父母要有张有弛，适度督促孩子在课业上，并保持平和的关怀，这样能更好地帮助孩子平稳复习。